心身統一合氣道石巻・登米教室/合気道(石巻・登米)

お稽古

子どもクラス(4歳~中学生)

「子どもクラス」は礼儀作法や落ち着きも稽古いたします。
お子様の身体発達の土台づくりと同時に、情操教育にもお勧めです。
子どもは本来、身体を動かしながら、成長いたします。
知能だけ発達させても,遊んだり体を動かすことを
知らずに育った子どもは、
大人になっても、バランスのとれない、
わずかな困難にも挫折しやすい人間になってしまいます。

同じ体を動かし、遊び、学ぶなら、
「心身統一合氣道」を通じて、正しい心と身体の使い方を学ばせ、
お子さまの良い芽を育てませんか?

お子さまの無限の可能性を磨き出せるように、
独自のカリキュラムに基づいて子どもクラスを指導しています。

「心身統一合氣道」は試合がないので、争わない平和な心を養い、
身体を動かすことがあまり得意でない子も楽しく稽古できます。
技の習熟により達成感が得られ、自信がつきます。
思いやり落ち着きを大切に稽古しますので
やさしい心が育まれます。

※試合や大会、親の会や保護者会はありません。

合気道/心身統一合氣道

大人クラス(中学生以上)

私たちは心と身体を与えられています。
身体は目に見えますが、心は目に見えないため、
その存在を忘れてしまいがちです。
しかし、心は実在し、その力は極めて大きく、
心の状態は身体の状態に大きな影響を与えます。
すなわち、「心が身体を動かす」のです。
「心身統一合氣道」の稽古をすると、
心と身体をセルフマネジメントできるようになり、
今まで余分なところに入っていた力を、
プラスの方向に正す方法が身につきます。
また、相手をコントロールするのではなく、
相手の心を尊重し導くのが「心身統一合氣道」です。
日常万般に活かせる心身のセルフマネジメント、相手との関わりかた、
大事な場面で力を発揮する方法などが身につきます。
現在中学一年生から60代の方まで
性別に関係なく楽しくお稽古しております。

合気道/心身統一合氣道

稽古内容

・柔軟体操
身体(特に下半身)をじっくり伸ばします。
・合氣体操(独り技)
技の基本になる動きを稽古します。

・心身統一道
姿勢・動作・落ち着きなど 自然な心と身体の使い方(自然体)を稽古します。

・組み技
相手の心を導き、技(投げ技など)をかける稽古や、相手の心を感じ受身をとる稽古をします。

・武器技
剣・杖・短刀の技で、ものの使い方や持ち方などを稽古します。

・氣の呼吸法・意志法
心を静め、健康になり、自分の能力を発揮する稽古をします。


子どもクラスでは、落ち着いた感覚を得るため、稽古の始め、中盤、終わりに、
静坐で目を閉じ、心をみつめる稽古をします。

楽しみながら心と身体を磨くための合氣道を稽古します。心身統一合氣道の技はすべて無理のない動きですので、年齢、経験、性別に関係なく安心して始められます。


合気道/心身統一合氣道

CONTACT

合気道の技を通して、持っている力を発揮することができる自然な姿勢・呼吸・動作,そして心の在り方を学びます。子どもから大人まで、無理のない動作で、楽しく稽古しております。
石巻市と登米市で稽古しております。
ぜひ、見学にお越しください!
お待ちしております。

ABOUT

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心身統一合氣道石巻登米教室
事務所兼プライベートレッスン場

〒986-0863
宮城県石巻市向陽町4ー22ー13
TEL 080-1692-1778

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